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中醫世界(1) 身與心的平衡

養生法 癌症“行走”蛛絲馬跡田原訪問董草原 拉筋凳專題報告 朱增祥簡易拉筋法 白髮與身體關係 蕭勝楊談養生 蕭勝楊談食物養生 斷食山田豐文 斷食心得報告鄭玉環 摩腹薄智雲 舒腹養神操薄智雲

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如何吃米、麵、雜糧. 南方人愛吃米,北方人愛吃麵,這不隻是飲食習慣問順,還與當地地理環境、水質及飲食喜好等

常見食物的功效 身與心的平衡

如何吃米、麵、雜糧 南方人愛吃米,北方人愛吃麵,這不隻是飲食習慣問順,還與當地地理環境、水質及飲食喜好等都有關係。就如我是在南方長大,從小就吃大米,到了北方吃麵食後,總覺得胃不舒服。

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麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據《增補 食物秘方》記載,雀肉能「補五臟,益精髓,暖腰膝,起陽道,縮小便,又治婦人血崩帶下。 祖國醫學認為,雀肉能補陰精,是壯陽益精佳品,適用於治療腎陽虛所致

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韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名 詩人詩中都提到過韭菜 ,如唐代詩人杜甫「夜雨剪春韭

中醫揭秘:黑豆的神奇功效 ☀阿波羅新聞網

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2014/8/31 · 滋潤美膚食療 山藥 山藥味甘性平,能夠補肺脾腎三臟,具有補氣、養陰功效,經常用於治療脾胃虛弱、食欲不振、體虛乏力。在《本草綱目》中記載山藥具有「潤皮毛」功效,是因為山藥入肺,而 「肺主皮毛」舉凡潤肺食物,都具有使