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2014/7/28 · Video embedded · 你是小富婆還是小腹婆呢?如果你也正看著肚子上小油花苦惱,不如來試試看最近很紅四招核心運動吧!每天隻要給自己一點時間,與身體對話,流點汗,就能換來自己更滿意身形!而且研究顯示:每天固定運動好習慣,能夠散發 …

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最後放個劉寅娜美圖(上圖腰真不合理)激勵一下大家,願大家都能鍛鍊出美美曲線~~ 【更多女星好身材秘訣】 延伸閱讀:Selena Gomez健身教練來教你!3 招在家就能輕鬆鍛鍊腿部運動

劉寅娜親自示範!原來姣好身材是靠這三運動維持來的~動作簡單到很可以…

劉寅娜真是小編心目中最搶眼女配角,對她認識起於《來自星星你》飾演千頌伊假麵好友,到現在劇雖下檔,但

簡易的瘦臉運動 Beauty Blogs 美容部落格

想要瘦臉其實最好工具就是手,因為手柔軟度最可雕琢線條,且藉由雙手按摩可將聚集在脂肪組織中毒素與水份導至臉部外側,並經淋巴排出,是具有天然排毒功能,不僅可纖瘦臉型,亦可撫平皺紋並緊緻臉部線條,不致產生傷害肌膚拉扯動作。

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住在大陸李媽媽,在北京看到了高義盛醫師眼袋手術廣告案例,讓他對於眼袋手術有了不一樣想法,原先坊間聽到

Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣 – 天下網路書店

南雲醫師《Dr.南雲年輕20歲100個習慣》,用反思風格撰寫,頗有獨到洞見。他將一百個可以年輕二十歲習慣分類為七大「不」章,包括:不做運動、不吃、不喝、不動大腦、不洗、不保暖、不熬夜,全部是他親身實踐後體會。