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晚上睡不著怎麼辦?失眠者該如何幫助睡 …

晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活品質,使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安,長期失眠的人甚至會覺得生不如死等精神疾病。有些從事開車、計程車、操作機械的人

熬夜的壞處:禿頭、變胖、會腳臭!

熬夜的壞處多,但為什麼很多人願意樂當夜貓子呢?是因為熬夜的壞處有非常多人並不瞭解,熬夜大多的情況,大多是因為各大企業的責任製盛行、學生段考、業務…等,許多人熬夜出自逼不得已,想要瞭解熬夜的壞處我們一一解析。

常見食物的功效 relativehumanity.tieus.com

如何吃米、麵、雜糧. 南方人愛吃米,北方人愛吃麵,這不隻是飲食習慣的問順,還與當地的地理環境、水質及飲食的喜好等

如何理解「血、寒、濕、風、虛」

如何理解「血、寒、濕、風、虛」 中醫世界 首頁 作者:馬悅淩 前麵我們詳細探討了適宜的溫度對人體的意義,以及溫度降低對自身、對後代所產生的後果。那麼,人體的溫度又靠什麼來維繫?又和哪些因素有關呢?

天天泡腳法 身與心的平衡

天天泡腳法 中醫世界 首頁 作者:馬悅淩 每晚用熱水泡腳,可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷,同時,泡腳後人會睡得很香,又可以提高人體的免疫力。現在洗浴的方便使很多人從不單獨泡腳,而洗澡及泡澡使全身皮膚血管擴張,血液大多流

任督二脈 relativehumanity.tieus.com

任督二脈: 中醫世界 │ 首頁. 口述:胡維勤 整理:正清和: 大家對任督二脈的認識多半來自金庸的武俠小說。金庸筆下的武林

怎樣滅去人體的四把火,胃火 肝火 心火 …

第一把火:胃火 表現癥狀:胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便幹硬。

怎樣滅去人體的四把火,胃火 肝火 心火 肺火 ☀阿波羅 …

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針灸 萬病一針的理論與實踐 web.it.nctu.edu.tw

為何需要萬病一針呢?依敝人的經驗,針灸治病具有下列的優點,遠勝過其他的治療方法:

李聖傑驚爆生子 女街頭吼:孩子病危還跟 …

2013/7/26 · 【綜合報導】40歲的「情歌王子」李聖傑驚爆未婚生子!《蘋果》接獲爆料,他本月24日在高雄鼓山區美術東二路上,與替他生子的蔡姓女子當街爭吵,她一度大喊「李聖傑 有私生子喔!」蔡女一度哭到癱軟在地上;李聖傑助理