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改善肝火旺 調整體質降火氣 | 媽媽育兒百科

導讀:現今社會競爭激烈,多數人因工作壓力大,有肝火問題,而肝臟是人體中的重要器管,具解毒功能。而肝火會造成脾氣差、容易出現煩躁等問題,尤其是女人,男人主腎,女主肝。以下文章我們一起來了解。

女人體質虛弱 飲食養生補氣虛 | 媽媽育兒 …

延伸閱讀:改善內分泌失調 飲食生活做起 延伸閱讀:女性便祕改善 從飲食運動做起 三、女人養身靠飲食 1、養腎要先健脾 補腎便要健脾。平時可以多吃一些補腎食物,就像黑芝麻糊、桂圓等,也可以用何首烏或者淮山去煲雞湯。

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晚上睡不著怎麼辦?失眠者該如何幫助睡 …

晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活品質,使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安,長期失眠的人甚至會覺得生不如死等精神疾病。有些從事開車、計程車、操作機械的人

熬夜的壞處:禿頭、變胖、會腳臭!

熬夜的壞處多,但為什麼很多人願意樂當夜貓子呢?是因為熬夜的壞處有非常多人並不瞭解,熬夜大多的情況,大多是因為各大企業的責任製盛行、學生段考、業務…等,許多人熬夜出自逼不得已,想要瞭解熬夜的壞處我們一一解析。

性機能衰退 relativehumanity.tieus.com

性機能衰退: 中醫世界 │ 首頁. 作者:蕭言生: 為自己的腎喝彩讓腎不陽虛的兩個天賜之穴. 感覺性欲比以前弱多了,腰部發

常見食物的功效 relativehumanity.tieus.com

如何吃米、麵、雜糧. 南方人愛吃米,北方人愛吃麵,這不隻是飲食習慣的問順,還與當地的地理環境、水質及飲食的喜好等

如何理解「血、寒、濕、風、虛」

如何理解「血、寒、濕、風、虛」 中醫世界 首頁 作者:馬悅淩 前麵我們詳細探討了適宜的溫度對人體的意義,以及溫度降低對自身、對後代所產生的後果。那麼,人體的溫度又靠什麼來維繫?又和哪些因素有關呢?

老中醫薦25種特效強身補腎食物 ☀阿波 …

中醫中的腎,與西醫中的腎臟不同,因為中醫將「養腎方法」範圍也很廣。中醫認為,耗傷過多腎陽氣,容易發生腰膝冷痛、感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。中醫學認為:腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。

怎樣滅去人體的四把火,胃火 肝火 心火 …

菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材,特別對肝火、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。多吃新鮮的綠葉蔬菜水果,如黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。胡蘿蔔對補充人體的維生素B