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轉載至康健雜誌網站(http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74520&page=1) 作者 : 林慧淳 打鼾代表睡得很香?睡得很沉?事實剛好相反,它是睡眠呼吸障礙症狀之一,會打鼾睡眠品質根本不好,還可能引發健康危機。

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目前全台更有125家醫療院所串聯,取得世界衛生組織健康促進醫院會員證書,成為全球最大健康促進醫院網絡,在民眾就診時主動評估吸、嚼檳榔、肥胖等問題,並提供戒、戒檳、減重、癌症篩檢等預防保健服務。

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很高興看到康健雜誌出版《別讓身體比你老——解讀不生病關鍵》這本書,以深入淺出方式,介紹各種中年常見疾病

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「華文戒網」由董氏基金會所建置,提供全球華人最完整害資訊和網路戒服務;所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台,進行戒與反經驗交流。網站內容包含各國品容器警示圖文、吸成癮原因、戒迷思與方法、戒斷症狀

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剛戒幾個小時內便會開始出現戒斷症狀。身體戒斷症狀在第3~5天達到高峰,二到四週內逐漸減輕。有些戒者在第五週或

好媽媽 懷孕初期 第5週

身體 絕大多數準媽媽體重和體型仍然沒有任何改變。準媽媽子宮質地變軟,大小沒有變化。對您來說,過去經期規律,現在突然 "月經沒來" 可以說是懷孕第一個信號也是懷孕最典型症狀。懷孕時為什麼吃東西不論是酸甜苦辣都變成苦?

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進入孕 5 周,胚泡在子宮內著床後,就會向四周擴展,一端細胞團內開始有一層從靠近囊胚腔扁平細胞分化出來,成為

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孕育寶寶是絕大多數家庭頭等大事,孩子健康與否牽扯家庭中所有人神經,從孕育時刻開始,甚至更早就為下一代誕生做足準備;戒、戒酒……,事實上,除此之外你更該注意到夫妻雙方年齡,在適當時機更容易

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作者是 Administrator 週二, 06 四月 2010 12:42 壓力大、壞習慣多,胃酸翻江倒海來搞怪。 文 張鬱梅 您常感覺胸悶、胸痛、心悸、呼吸不順、胸骨下方疼痛、左後背疼痛,甚至胸口灼熱有不舒服感覺嗎?請中醫高手.豐胸高手幫我看