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中 醫 養 生: 一月 2010

病後體虛,氣血兩虛,麵黃無光澤的人吃什麼補血效果好?這是許多亞健康的人關心的大事情,偶潛心研究虛症多年,總結了一些簡單易行的補血補氣及調養方法供大家參考: 食療法: 1. 桂圓肉/龍眼肉(幹品) 桂圓肉性味甘,平溫。

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正餐吃的是一些富含鈣質的水果,飯後即吃水果,尤其是含鞣酸較多的柿子、石榴、山楂、葡萄、 …

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如何理解「血、寒、濕、風、虛」 中醫世界 首頁 作者:馬悅淩 前麵我們詳細探討了適宜的溫度對人體的意義,以及溫度降低對自身、對後代所產生的後果。那麼,人體的溫度又靠什麼來維繫?又和哪些因素有關呢?

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體內濕氣重怎樣祛除 中醫世界 首頁 作者:武國忠 如何判斷自己身體是否有濕? 頭髮愛出油 麵部油亮 睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 排便粘稠(不易沖掉),且多便。 小肚子大 耳內濕 陰部潮濕 濕是如何形成的?

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