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體內濕氣重怎樣祛除 身與心的平衡

食材 紅豆 薏仁 性味 味甘酸,性平 味甘,性平 保健功效 含有一種皂鹼,有健胃、生津、益氣、消腫及解毒等功能,對於治療腳氣病效果極佳。 纖維質含量豐富,有效刺激腸胃蠕動、利尿,還有預防便祕、增進排便順暢的效果。

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