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我最近才開始減重一個半月,隻有減少食量和減少油脂的攝取(就是熱量控製啦)加上每天固定運動(跟著跳健身操)..從60.4減到57 我也是40開始減, 還好, 並沒有特別的困難, 我認為年齡不是問題, 有毅力, 方法對, 多運動, 就可以順利達成目標

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為什麼明明不胖,小腹卻這麼大? (小腹,小 …

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7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! (減 …

2012/10/15 · 減肥為何不能持續下去呢?說穿了,是難以控製食慾。由於我們是動物,有著靠食慾與性慾繁衍後代的本能。眼前若是有食物,自然而然地,就會想吃。基於上述考量,南雲醫生認為,如果想讓持續瘦身見效的話,切記以下數個重點。

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王文華:感情世界最大的情敵,是「自我 …

2014/6/27 · Dear文華:你成家了嗎?這句話通常是你媽問你,現在我來問。 42了。雖然有作家比你晚婚,也娶到好老婆。但這種事,沒必要當紀錄保持人。 何況比你晚婚的作家條件比你好,可不要糊裏糊塗地以為自己可以跟他一樣。 如果

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很高興看到康健雜誌出版《別讓身體比你老——解讀不生病的關鍵》這本書,以深入淺出的方式,介紹各種中年常見疾病的相關知識及預防保健方法,使民眾有居家參考的實用健康書籍,一起為提升國民健康而努力,及早為老後健康儲值!

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國泰醫院黃清水個人網站 » 線上諮詢

黃院長您好~ 我的父親今年已76,在去年11月作了疝氣手術(未使用人工網膜),至今已7個多月手術部位裡麵還是會脹痛,想請問院長這種狀況是正常嗎? 勞煩院長謝謝您

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月經量變少的現象越來越普遍,但常常被女人們忽略。前不久,搜狐健康頻道就月經量少做了大型調查,共有1600多名女性參與了調查。調查顯示,月經量少的人中30~40之間的女性佔53%,生育過的女性佔68%,查不出具體原因的佔一半,未對月經量少做過